Réinsuffler de la vitalité et du sens à votre vie

Accompagnements sur-mesure pour professionnels et particuliers

Prévention santé & Qualité de Vie Travail au service de la performance humaine

Retraites & Séjours Bien-Être pour régénérer votre énergie

Je suis un professionnel Je suis un particulier

Ancrage régional (Occitanie, PACA & Auvergne Rhône Alpes) et mobilité nationale

15+

Années d'expérience

À propos

Céline Porte

Sophrologue spécialisée dans le bien-être au travail – Formatrice – Thérapeute

Ce qui m'anime profondément : transmettre des clés concrètes pour permettre à chacun de mieux vivre, autant les professionnels que les particuliers. (Car derrière chaque organisation il y a avant tout des êtres humains !). J'accompagne des transformations réelles, en m'appuyant sur une approche à la fois sensible, pragmatique et engagée. En formation continue je mobilise une palette d'outils complémentaires, au service de changements durables.

Vivante

: le corps et le mouvement sont au cœur de mes propositions

Incarnée

: je transmets ce que j'ai moi-même expérimenté avec authenticité et conscience

Transformatrice

: j'ouvre des "passages" et permet une réelle bascule pour un véritable avant / après.

En savoir plus sur mon parcours →

Comment je vous accompagne ?

Mon fil rouge entre sphère professionnelle et personnelle : créer un climat de confiance.
Un espace où chaque personne peut se reconnecter à ses ressources, en sécurité.
Pour se déployer, évoluer et révéler une version plus authentique de soi.
Et ainsi devenir acteur de son équilibre, de sa santé et de son élan de vie.

Entreprises

Le bien-être au service de la qualité de vie au travail & de la prévention santé.

Prévenir, fédérer et renforcer durablement vos équipes

Pour réduire le turnover, l'absentéisme - Augmenter l'engagement et l'enthousiasme.

Formations et ateliers expérientiels QVT · Séminaires prévention santé · Journée thématiques. Pour dirigeants, managers et collaborateurs. Prise en charge possible par votre OPCO, en partenariat avec un organisme de formation certifié QUALIOPI.

Découvrir l'offre entreprises

Particuliers

Des espaces pour ressentir, comprendre et se transformer en profondeur.

Remettre du mouvement dans sa vie et avancer avec clarté et confiance.

Se reconnecter à Soi pour mieux se connaître, s'aligner et se sentir pleinement vivant·e.

Retraites « Escales Intérieures » (de 2,5 à 12 jours) en France et à l'étranger, ateliers Bien-Être de développement personnel, cercles de femmes, cercle de parole mixte et accompagnement individuel.

Découvrir l'offre particuliers Prochaines retraites

+2000

accompagnements réalisés

Depuis 2012

au service de votre bien-être

~50

projets menés

6 axes

séminaires, formations, retraites,
ateliers, individuels, cercles de paroles

Je crois profondément qu’en prenant conscience de soi,
l’être humain ne change pas seulement sa vie,
il change sa façon d'être au monde !

Mon actualité

S’offrir une vraie parenthèse, une Escale Intérieure, un atelier, pour vivre des moments privilégiés de ressourcement et de reconnexion à votre essence

ESCALE INTERIEURE

Ouvert

Bali, l’île des dieux – Une escale entre soi et le monde

15 au 26 Mars 2027

Partez pour une expérience unique au cœur de Bali, entre immersion dans la culture balinaise, rencontres, traditions et nature. Un voyage accompagné, ponctué de pratiques de reconnexion et de temps pour soi. Pour ralentir, ressentir, s’émerveiller… et vivre pleinement l’instant. Explorer Bali autrement, au rythme du corps, des sens et de l’âme.

Découvrir

ESCALE INTERIEURE

Passée

Donner une pause au temps pour se reconnecter à Soi

19 au 21 juin 2026

Une invitation à l'essentiel Et si vous vous offriez un voyage intérieur ? Plonger en soi, Explorer vos paysages intérieurs Remonter à la surface avec vos propres trésors. Une parenthèse précieuse pour rencontrer ce qui vit en vous : vos ors et vos ombres, vos ressources insoupçonnées, votre vérité profonde.

Découvrir

ESCALE INTERIEURE

Passée

Escale intérieure en Crête

9 au 16 mai 2026

Bien plus qu’une semaine de vacances…. Une expérience de reconnexion profonde, face à la mer. Un temps suspendu pour ralentir, déposer les masques, écouter ce qui murmure à l’intérieur et renouer avec l’essentiel.

Découvrir

ESCALE INTERIEURE

Passée

Préparer une rentrée à ton image

11 au 13 septembre 2026

Offres toi un temps pour préparer une année qui te ressemble, vraiment.

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Et si vous preniez "juste" 5 minutes ?

Installez-vous dans un endroit calme
Prévenez votre entourage de ne pas vous déranger
Mettez votre téléphone en silencieux
Et fermez les yeux….
Profitez de cette courte pause. "Juste" 5 minutes...

À propos

Témoignages

Parce que ce sont eux qui en parlent le mieux....

Séminaire & Pro

"Proposer un séminaire de Sophrologie, sommeil et relaxation en entreprise ou en agence, c'est offrir une vraie parenthèse de bien-être à chacun. Ces temps d'échange permettent de relâcher la pression, de reprendre contact avec soi-même et avec les autres, tout en retrouvant énergie et sérénité. Au-delà des techniques, c'est une expérience qui fait du bien à l'esprit collectif et qui instaure un climat apaisé et bienveillant au quotidien."

Sandrine D

Directrice d'agence bancaire

Formation & Pro

"Merci Céline pour la richesse de ton enseignement : des outils différents, le partage de ta propre expérience et ta capacité à fédérer le groupe. Bravo pour ta pédagogie qui alterne théorie, pratique et moments de détente. C'est une expérience unique, un esprit collectif et qui instaure un climat apaisé et bienveillant. C'est une expérience unique, une nouvelle étape dans ma vie."

Christelle

Séjour Bien-Être

"Merci Céline pour ce merveilleux week-end. Merci pour ta gentillesse et ta transmission. On vient avec l'envie de découvrir et on n'a plus envie de repartir ! Vivement l'année prochaine !"

Individuel

"Séance après séance, Céline m'a amené à me recentrer sur mon corps, m'a permis de comprendre mes émotions, de les accueillir, les exprimer pour mieux les lâcher. Un grand merci pour ton accompagnement tout en douceur, respect et écoute. Je n'ai jamais été entendue de la sorte !"

Marie

Atelier

"Encore un super atelier d'où je ressors reboosté, recentré encore plus sur moi-même. Je repars empli de ressources ! Cela fait un bien fou ! Merci pour ces moments partagés, merci de ta douceur et de ton écoute, Céline, qui nous enveloppe dans un climat de sécurité et d'amour bienveillant."

Marc

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